絶対にピンク色のゴリラを想像しないでください―――

………想像してしまいましたね？

このように「○○してはいけない」と言われると、逆にそのことを強く考えてしまうことを心理学でシロクマ効果と云うそうです。

例えば面接を受ける際
　「絶対に緊張してはいけない！」
なんて考えちゃうと、逆にものすごく緊張してしまうのもコレです。

「リラックスしていこう」とか「普段の自分で臨もう」のように”否定形を使わない”ように考えるとセルフコントロールしやすくなります。 おまけに否定形を使わない人は他人から好かれやすくなるのでオススメですよ。

本日よりスタッフ日報に参加することになったＳＥ（システムエンジニア）の松本です。 須山からは
　「絶対に下ネタは書かないでください！」
と釘を刺されており、そのため下ネタのことばかり考えてしまうのですが、コレもシロクマ効果です……