2016/07/06 江原

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夏ですねー。ボチボチ日中の気温も高くなって熱中症のリスクも高くなってきた今日この頃。

毎年、大栄町の立派なスイカをいただくのですが今年もさっそく堪能しました。
自分はデザートとして食べるのですが、スイカって熱中症予防はもちろんダイエットにも向いているらしいですよ!満腹感がえられることと、むくみが”解消”されるんだそうです。これは高い利尿作用から体内の水分がすぐ排出されるからだそうで、、、子供たちは夜食べるの注意!!

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